Freeze Dried Ürünlerimizle Kolajen Üretiminizi Destekleyin!

Farmhood Freeze Dried Çilek, Mandalina, Ananas ve Brokoliyle Kolajen Üretiminizi Destekleyin!

Kolajen vücudun ana bileşeni olan bir proteindir. Vücutta en yaygın olarak Tip 1, 2 ve 3 kolajen bulunmaktadır.

Tip 1 Kolajen: Vücutta en yaygın olarak bulunan kolajen tipidir.

Tip 2 Kolajen: Eklem sağlığında önemlidir.

Tip 3 Kolajen: Cilt ve damarların yapısı için önemlidir.

Kolajen cilt ve deride esneklik, eklem ve kaslarda dayanıklılık sağlamada görevlidir. Bütün iç organlarda bulunan kolajen dokusu aynı zamanda sindirim sistemi için de önemlidir. Bağırsaklarda çeşitli sebeplere bağlı oluşan hasarın onarılması için kolajene ihtiyaç vardır.

Yaş almayla birlikte vücuttaki kolajen miktarı da azalmaya başlar. Vücudumuz için önem taşıyan kaybettiğimiz kolajen dokusunu da yerine koymamız gerekir. Cilt sağlığı, eklem ağrıları, kalp sağlığı, saç ve tırnak güçlenmesinde kolajenin rolü bulunmaktadır.

Bitkisel olarak spirulina gibi hayvansal olarak da kemik suları, paça çorbası, yumurta beyazı ve kabuklu deniz ürünlerinden faydalanarak vücuttaki kolajen miktarını arttırabiliriz. Bunun yanında takviye olarak da kolajen alımı sağlanabilir.

C vitamini, kolajen üretiminde rol oynamaktadır. Bu nedenle C vitamini içeren besinleri tüketerek vücuttaki kolajen sentezini destekleyebilirsiniz. C vitamini içeren Farmhood freeze dried çilek, mandalina, ananas ve brokoli cipsini beslenmenize ekleyerek kolajen miktarını arttırabilirsiniz.

Uzm. Dyt. Elifsu Akın