Freeze Dry Çilekleri Tüketmek İçin 5 Sebep!

Havaların ısınmasıyla raflarda görmeye başladığımız çileğin seveni çok. Birçok yararının bulunması çileği size daha da sevdirecek. 

Çilek iyi bir C vitamini ve potasyum kaynağıdır.  Antosiyanin, polifenoller gibi içerdiği yararlı bileşenler sayesinde antioksidan bir meyvedir. Bu sayede çileğin kalp sağlığında yararlı olabileceği düşünülmektedir. 

Antioksidan özelliği sayesinde çileğin kötü olarak bilinen LDL kolesterolün zararlı etkilerini azaltabileceği, vücutta oksidatif stresi azaltarak, kan basıncında iyileşme sağladığına dair çalışmalar yapılmıştır. 

Bunun yanında çilek alerjen bir besindir. Çocuklarda tüketimine dikkat edilmeli. Aynı zamanda çilek, pestisit oranı yüksek besinler içinde yer aldığı için tüketmeden önce iyi şekilde yıkanmalıdır. 

Freeze-Dry teknolojisiyle üretilen çilekler yüksek hijyen koşullarında üretilmiş olup bu yöntemin avantajı olan besin ve vitamin değerlerini yüksek oranda korumaktadır. Uzun raf ömrüne sahip olduğu için çilek severler tüm mevsimlerde bu lezzete rahatlıkla ulaşabilirler. Hiçbir katkı maddesi içermeyip tamamen doğal olarak üretilen çilekleri seyahatlerde, iş yerinde, sahilde besleyici ve yararlı özellikleri sayesinde sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz! 

Nasıl Tüketelim?

Freeze-Dry teknolojisiye üretilen çilekleri atıştırmalık olarak tüketilebileceğiniz gibi aynı zamanda yeşilliklerde dolu salatalarda, yoğurt-yulafla ara öğünde, wasa-fıstık ezmesi üzerine, sıcak günlerde serinletici olarak smoothie, dondurma olarak ve çeşitli tatlı tarifler hazırlayarak tüketebilirsiniz.

Elifsu Akın